احساس درد و خستگی در چشمان شما پس از چند ساعت نگاه کردن به صفحه کامپیوتر ممکن است فشار چشم دیجیتال (به اختصار DES، که معمولا به عنوان سندرم بینایی کامپیوتری نیز شناخته می شود) باشد. خستگی چشم، مشکلات بینایی، توانایی های بینایی مختل، و تحریک چشم ممکن است به دلیل خیره شدن به دستگاه های دیجیتال برای حداقل دو ساعت در روز باشد. چه از تلفن، تبلت، لپ تاپ یا مانیتور رایانه استفاده کنید، علائمی وجود دارد که افراد ممکن است تجربه کنند.

شایع ترین علائم ممکن است شامل مشکلات چشمی و بینایی مانند:

خستگی چشم

سوزش چشم

ناراحتی چشم

سردرد

خشکی چشم

خارش چشم

چشم های تحریک شده قرمز

تاری دید

دوبینی

افراد ممکن است علائم سندرم بینایی کامپیوتری و فشار چشم دیجیتال را متفاوت تجربه کنند. همه علایم ناراحتی ذکر شده یا فقط یک مورد را احساس کنند. و برخی ممکن است بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به سندرم بینایی کامپیوتری و فشار چشم دیجیتال باشند. به عنوان مثال، کسانی که عناصر خاصی از سندرم بینایی کامپیوتری و فشار چشم دیجیتال را شدیدتر تجربه می کنند، ممکن است احساس کنند که چشم هایشان در پایان روز به طور باورنکردنی خسته شده اند در حالی که چشم هایشان فقط کمی آزارشان می دهد.

دو عامل اصلی سندرم بینایی کامپیوتری و فشار دیجیتالی چشم ممکن است عبارتند از: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آبی و تابش خیره کننده. نور آبی نور پر انرژی است که دستگاه های دیجیتال و چراغ های ال ای دی ساطع می کنند. نور آبی در انتهای طیف نور مرئی، درست در کنار نور UV قرار دارد. طول موج کوتاه آن، که با سطح انرژی همبستگی مع دارد (به این معنی که هر چه طول موج کوتاهتر باشد، انرژی بیشتر است)، انرژی بالا را قادر می سازد وارد شود و ممکن است بر عضله مژگانی چشم فشار وارد کند، بنابراین می تواند منجر به سندرم بینایی کامپیوتری و چشم دیجیتال شود.

علاوه بر این، توانایی نور آبی برای نفوذ به چشم های ما می تواند ترشح ملاتونین ما را سرکوب کند. ملاتونین انتقال دهنده عصبی است که به تنظیم خواب ما در شب و بیداری در روز کمک می کند و همچنین ریتم شبانه روزی بدن ما را حفظ می کند (که ساعت 24 ساعته داخلی بدن ما است که چرخه خواب و بیداری ما را تنظیم می کند). از آنجایی که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آبی به ویژه نمایشگر ها، انتقال دهنده عصبی را سرکوب می کند. در نتیجه استفاده از تلفن، لپ تاپ و تلویزیون در شب می تواند ذهن شما را فریب دهد تا فکر کند هنوز باید هوشیار و بیدار باشد.

همچنین مطالعات فعلی در مدل های حیوانی و سلول های بنیادی وجود دارد که ارتباط مثبت بالقوه ای بین قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور آبی و آسیب شبکیه را نشان می دهد. این شبیه به دژنراسیون ماکولا وابسته به سن است. به این فکر کنید که چگونه نور ماوراء بنفش که همانند نور آبی در طیف نور مرئی است، به پوست و قرنیه ما آسیب می رساند. به همین دلیل است که ما برای محافظت از خود از ضد آفتاب و عینک آفتابی با پوشش UV استفاده می کنیم. با در نظر گرفتن اثرات منفی اشعه ماوراء بنفش، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آبی و اثرات منفی بالقوه ی آن بهتر است با عینک برای کار با گوشی و کامپیوتر همراه با آن باشد.

خیره کننده بودن، دومین عامل سندرم بینایی کامپیوتری و فشار چشم دیجیتال است که تابش غیر ضروری ای وارد چشم می شود. این به نوبه خود ممکن است بر عضله مژگانی چشم فشار وارد کند و باعث مشکلاتی مانند خشکی، کشیدگی، سوزش چشم و سردرد شود. با این حال، ما فقط تابش خیره کننده را از صفحه نمایش خود تجربه نمی کنیم. به عنوان مثال، برخی از افراد ممکن است در هنگام رانندگی در شب به تابش خیره کننده چراغ های اتومبیل روبرو شوند. اینجاست که پوشش ضد تابش (ضد انعکاس / AR) وارد عمل می شود. صرف نظر از بزرگنمایی که انتخاب می کنید، همه لنزهای با پوشش AR ما عرضه می شوند که 99 درصد تابش خیره کننده را هم از صفحه نمایش و هم از دنیای اطراف ما مسدود می کند.

چگونه بفهمیم که آیا عینک طبی موبایل برای شما مناسب هستند؟

آیا در خواندن یا مشاهده مطالب در فاصله یک بازو یا بیشتر (فکر کنید: 12-14 اینچ) راحت تر هستید؟ هنگامی که هنگام مشاهده صفحه نمایش خود (یا هر شی با جزئیات) در فاصله نزدیک، فو بسیار سختی دارید، یا اجسام نزدیکتر از 12 تا 14 اینچ تار به نظر می رسند، ممکن است عینک های بزرگ نمایی برای شما مناسب باشند. عینک مخصوص کار با کامپیوتر و موبایل برای استفاده از رایانه ها و گوشی های هوشمند با لنزهای بزرگنمایی 0.5+ ، 1.0+ ، 1.5+ و 2.0+ ارائه می شوند. این بزرگ نمایی به شما کمک می کند اشیایی را که در فاصله 12 تا 14 اینچی قرار دارند (در نظر بگیرید: صفحه نمایش، تلفن، کتاب، رومه، لپ تاپ، و غیره) با وضوح بیشتری ببینید، اگر در غیر این صورت خارج از فو هستند یا باعث خستگی بیشتر چشم می شوند. هر چه قدرت خواننده بیشتر باشد، لنزها بزرگ نمایی بیشتری دارند. در حالی که عینک مخصوص کامپیوتر شیائومی را برای استفاده از رایانه ارائه می شود، اما استفاده از آنها هنگام مطالعه به طور کلی عالی هستند (حتی وقتی روی صفحه نمایش نیست!).

عینک طبی موبایل یک راه حل مناسب برای همه، برای مسائل بینایی مرتبط با نمایشگر ها است. در حالیکه، نیاز به عینک طبی یا عینک مطالعه معمولی اغلب به سن نسبت داده می شود و به طور رسمی پیرچشمی نامیده می شود. پیرچشمی یک بیماری مرتبط با افزایش سن است که در آن لنزهای چشم شما با افزایش سن انعطاف کمتری پیدا می کنند، به این معنی که توانایی چشمان شما برای تمرکز بر جزئیات نزدیک به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می یابد. عینک مخصوص کامپیوتر و موبایل راه حلی با قابلیت نگهداری کم برای تاری دید و مشکل در تمرکز فراتر از علائمی هستند که در نتیجه سندرم بینایی رایانه ای ایجاد می شوند. با عینک موبایل و کامپیوتر b1 شیائومی، با دو لنز قدرت بزرگنمایی یکسان و مکان مرکز نوری لنزی مناسب، این عینک ها را می توانید سفارشی کنید.

با عینک برای کار با کامپیوتر و گوشی که دارای اسکریپت های شخصی شده هستند و از پزشک دریافت می کنید، قدرت و مرکز نوری هر لنز ممکن است با توجه به نیازهای منحصربه فرد شما متفاوت باشد (به عنوان مثال، شخصی که برای عینک نیاز به تجویز پزشک دارد، ممکن است برای یک چشم نیاز به بزرگنمایی قوی تری داشته باشد. نسبت به دیگری). هنگامی که یک جفت عینک تجویز شده توسط پزشک دارید، مرکز اپتیکی هر لنز برای چشم شما عینک مناسب برای کار با گوشی یا عینک طبی مویابل منحصر به فردی می ساز که به شما این امکان را می دهد که بهترین تمرکز را بر روی یک جسم داشته باشید.

فشار چشم دیجیتال یا سندرم بینایی کامپیوتری + عینک مخصوص گوشی و کامپیوتر